Добавить новую запись

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. АВТОРЫ ПУБЛИКАЦИЙ, РОВНО КАК И САЙТ allDNP.com НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАНЕСТИ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

EnglishRussianUkrainian
Дневники пользователей: cactuar hellrider Kent cardiobunny borov45 buildingmps Ярослав viktorr Хантер  
Свежие комментарии

cactuar 2 курс 16 день

200+200 мг ДНП — уставший

30 минут крутил педальку. Больше ничего не произошло. Хочу уже набирать массу, или хотя бы поесть сладкого. Сайт понемногу развивается, как я замечу. Сегодня его посетило аж 8 человек. Админ, почему не раскручиваешь проект?

    cactuar 2 курс 15 день

    200+200 мг ДНП самочувствие не очень

    Постоянно уставший, утром вставать не хотелось. Думал не идти сегодня на треню, а пойти завтра. И только 2 чашки кофе заставили меня что-то делать. Тренировка прошла хорошо, тренировал спину + биц. Я думаю, причина недомоганий кроется в резком спаде калолража, к тому же сегодня почти не потел.

      cactuar 2 курс 14 день + фото

      200+200 мг ДНП все хорошо

      Итоговое взвешивание к концу 2 недели курса показало 92 кг (было 100). Взвешивание, как и фото были сделаны через 5 минут после пробуждения. За эти 5 минут я успел только поссать, почистить зубы и выпить воды, ни о каком пампе не может быть и речи. Все объективно.

       

        cactuar 2 курс 13 день

        200 + 200 мг ДНП все хорошо

        Яблоки 100% работают, 2 дня я из углеводов ел только их и жар упал заметно. А как сегодня поел риса вечером — так снова начинает припекать. Тренировал сегодня ноги, веся не упали нисколько!

        Завтра взвешусь и выложу свежие фотки.

          cactuar 2 курс 12 день

          200+200 мг ДНП уже не так жарко

          Наверное яблоки помогают, плюс творог обезжиренный, а это 18г жира*5 (500 г. творога в день) * 9 ккал = 810 ккал. Некислый такой дефицит, а ведь и без него худел что интересно.

          36.6 — все гуд.

            Cactuar 2 курс 11 день

            200+200 мг ДНП немного легче

            Потому что съел меньше углеводов. Купил 4 кг яблок , буду мешать с творогом, может не так буду гореть. Творог тоже надо бы поменять, а то я ем (и ел) с жирностью 18% — нам такой завозят прямо с колхоза.

            Сегодня тренировал грудь+плечи+триц. Веса на штанге не падают, но самочувствие ппц!

            Все чаще слышу вопросы типа"Кактуар, почему ты не можешь сесть на диету и худеть постепенно как все нормальные люди? Почему ради эфемерных результатов ты рискуешь реальным здоровьем?"

            Ну что ж, друзья, пришло время открыть для вас настоящую причину моих само-истязаний. Все дело в том, что я...что вы......нет...что весь мир.........

              cactuar 2 курс 10 день

              200+200 мг ДНП

              Сегодня час простоял в банке, не снимая куртки. Придя домой обнаружил, что майка на 90% мокрая. Ради интереса взвесился — 92 кг, но это за счет большого обезвоживания. Пипец. Напился чая, аспаркама, да и просто воды. Это вам не шутки.

              P.S. Никого пугать не собираюсь, в лучшие времена (летом) я потел так, что никакой ДНП не надо. Про калии, натрии, магнии ничего не знал и жил прекрасно :)

              P.S.S. Поздно ночью вернулся с незапланированной кардио-сессии. К сожалению сессия была с велотренажером, а не с тем, о чем вы подумали :)

              >tfwngf

                cactuar 2 курс 9 день

                200+200 мг ДНП Постоянно уставший

                После подъема проспал еще в обед 2 часа, потом еще час после тренировки...ничего не хочется делать...ни на что нет сил...

                мотивирует лишь изображение в зеркале!

                 

                  cactuar 2 курс 8 день

                  200 + 200 мг ДНП

                  Ничего не произошло, только проспал днем 3 часа

                    cactuar 2 курс 7 день

                    200+200 мг ДНП

                    На улице январ, снег. А я сижу в одних трусах, с открытым окном и вентилятором. Как мистер Фризз в комиксах о Бэтмене. Если я покидаю свою криокамеру — ничего страшного не происходит, только начинаю потеть как свинья на кухне, сегодня вон даже поработал . Хорошо, что я зимой все это затеял.

                      Страница 19 из 22« Первая...10...1718192021...Последняя »