Добавить новую запись

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. АВТОРЫ ПУБЛИКАЦИЙ, РОВНО КАК И САЙТ allDNP.com НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАНЕСТИ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

EnglishRussianUkrainian
Дневники пользователей: cactuar hellrider Kent cardiobunny borov45 buildingmps Ярослав viktorr Хантер  
Свежие комментарии

Kent 4 [повтор]

В пятницу начал снова. 400мг кристаллического перед сном. В понедельник вечером уже 4ый прием. Переносимость хорошая. Ничего из препаратов дополнительно не пью.
Вес 91-92 Рост 185 (вес меня всегда устраивает, не устраивает только жир) Самочувствие хорошее, сегодня же днем закинул еще 200мг порошкового оставшихся с прошлого раза (всего 2 пилюльки завалялось, на два дня) Выходит примерно так: 400пт 400сб 400вс 400+200 (сегодня пн) 400+200вт и потом пойдет по 400+400.
Бегаю на стадионе когда не лень в HIIT режиме, пытаюсь «прокачать» легкие. Ноги уже не болят ни колени ни переднеберцовая. Каждый день кручу педали минимум 15км (еду на учебу и обратно) Время от времени катаюсь по 40-50км за город, загораю ну и просто так. Недельный перерыв в тренировке с железом из за начала учебы. Видео продолжаю снимать (если не забываю). По питанию, все так же. Утром все подряд, днем и вечером белковые коктейли. Хотя иногда нападает «жор». Потею сильно на затылке только когда сплю и сракой когда долго сижу на месте.
Фотика у меня так и не появилось, вот что показывает вебка в темноте.

  • Clipboard
Комментарии:

Оставить комментарий

Это не спам.