Добавить новую запись

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. АВТОРЫ ПУБЛИКАЦИЙ, РОВНО КАК И САЙТ allDNP.com НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАНЕСТИ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

EnglishRussianUkrainian
Дневники пользователей: cactuar hellrider Kent cardiobunny borov45 buildingmps Ярослав viktorr Хантер  
Свежие комментарии

Архив автора

Kent 5

200 днем и 400 только что, собираюсь уснуть. Сплю плохо, из-за вечернего обучения немного сбился график. Нашел способ ходить в качалку с утра. Где-то читал что утром концентрация естественного гормона роста и тестостерона выше (утренний стояк от скопившейся за ночь мочи). В любом случае выбора у меня нет. Завтра будет 400 в обед и 400 перед сном. А еще попробую ппроснуться зал на 8 утра. Когда смотришься в зеркало стоя, вроде как огурчик, садишься и весь жир в кучку сбегается. Фигня все это. Надо заниматься собой постоянно, плавать кто не может бегать, железо тягать по мере возможностей, junk food выкинуть из рациона, тогда через какое-то время будет все ок. Никаких секретов на самом деле.

    Kent 4 [повтор]

    В пятницу начал снова. 400мг кристаллического перед сном. В понедельник вечером уже 4ый прием. Переносимость хорошая. Ничего из препаратов дополнительно не пью.
    Вес 91-92 Рост 185 (вес меня всегда устраивает, не устраивает только жир) Самочувствие хорошее, сегодня же днем закинул еще 200мг порошкового оставшихся с прошлого раза (всего 2 пилюльки завалялось, на два дня) Выходит примерно так: 400пт 400сб 400вс 400+200 (сегодня пн) 400+200вт и потом пойдет по 400+400.
    Бегаю на стадионе когда не лень в HIIT режиме, пытаюсь «прокачать» легкие. Ноги уже не болят ни колени ни переднеберцовая. Каждый день кручу педали минимум 15км (еду на учебу и обратно) Время от времени катаюсь по 40-50км за город, загораю ну и просто так. Недельный перерыв в тренировке с железом из за начала учебы. Видео продолжаю снимать (если не забываю). По питанию, все так же. Утром все подряд, днем и вечером белковые коктейли. Хотя иногда нападает «жор». Потею сильно на затылке только когда сплю и сракой когда долго сижу на месте.
    Фотика у меня так и не появилось, вот что показывает вебка в темноте.

    • Clipboard

      Kent [День какой-то там]

      В днях запутался, стал днем спать а ночью сидеть за компом и кодить. 600 переносились так же как и 200, короче никак. Разве что спать было не очень комфортно, никаких страшных ручьев пота. Был и на собраниях и в очередях и кардио делал (старался), в зале занимался, вобщем обычное такое состояние. Только сил мало. Списывал на то что я дрищь. Никакой прием пищи не помогал вернуть силы, жары от углеводов тоже не было. Можно было заточить 2 пачки печенья и конфет на закуску — ничего. Дрочил 4 раза, 3 раза цвет посмотреть 1 раз чисто для себя :-) Все белое, ну может чуть чуть кремового цвета, как обычно. У меня примерно такая же «беда» с алкоголем или травой. Если принимать по чуть чуть, чувствую себя никаким, ни рыба ни мясо. Надо точно знать дозу и навернуть ее мгновенно, тогда эффект будет что надо. Если ее не знать то конечно-же хуйня получится.
      Подумал что сначала хорошо было бы взять кристаллический, определиться с переносимостью и дозировками, лучше быть подготовленным к высокоинтенсивным и кардионагрузкам, а потом уже подключать тяжелую артиллерию (думал перейду на 15-20 повторений как раз плюнуть). Вот этим я сейчас и буду заниматься. Ноги уже не болят, погода хорошая, могу делать кардио и потеть на свежем воздухе, первый курс уже закончился. Первый блин комом как говорится. Ближе к осени посмотрю на свое состояние и подумаю стоит ли пробовать повторно. В целом, нахрен нужно, боязно(!) и непонятно. Это же не подготовка к соревнованиям всей моей жизни. Хочется продолжать заниматься с разогнанным метаболизмом (как обещает эффект от dnp) даже если это «плацебо», пускай так. Я бегаю и думаю что всех наебал, хотя на самом деле прогресс может быть хуже чем у соседского жирдяя на голодовке. Вобщем все нормально. Было бы лучше, если бы все указанные в дневниках эффекты на мне появились после 200мг и повышение до 400 стало для меня «сложным» Я бы точно знал что — хватит. А так я постоянно думаю что «кипятил чайник коробком спичек». С другой стороны при дозировке в 200мг есть больше сил заниматься в зале, но тогда не понятно когда кончать курс. С порошковым который разгоняется и тормозит за 3-4 дня это и не хочется делать, а вот с кристаллическим возможно попробую.
      Фигня какая-то из видео получилась. Короткая и неразборчивая. http://smotri.com/video/view/?id=v24551789d9a буду продолжать склеивать дальше. Надоело жиробасить, а самое западло это выкидывать джинсы из за дырки на яйцах. Стану стройным ближе к осени и буду поддерживать.

        Kent [День 8]

        Надо было с самого начала отписываться по вечерам. Весам вообще смерть пришла, полежав вверх ногами показывают 98. Больше я им вообще не доверяю. 400+200, немного кардио. В зал не ходил так как был там вчера. В день с кардио в зал не иду и наоборот. Когда спишь потеешь как свинья, стоит только немного проснуться, пот прекращается. Это довольно неудобно, я не могу постоянно пить во сне. Попробую решить эту проблему вентилятором.

          Kent [День 7]

          Все ок, силы есть. Третий день по 600мг. Пойду на тренировку.

            Kent [День 6]

            Сил нет, на тренировку не ходил, только немного кардио — велосипедная прогулка. Ничего не хочется 400 днп в обед и еще 200 вечером. После этого ел пряники и печенье, так хотелось. Один день решил отожраться углями (калорийность прежняя) и отдохнуть от нагрузок. Немного прогревает, хочется воды со льдом, но только потому что я воды в целом мало пил. Лень было за ней в магаз ехать а чистая кончилась. Завтра запасы конечно пополню, буду продолжать придерживаться диеты/походов в зал.

              Kent [День 5]

              6 прием 200+200+200. Даже подрочил ради такого дела — белое. Может это старые запасы? Из неприятного только сушняк по ночам и утром. Вес 90.5.

                Kent [День 4]

                Утром 2 часа крутил педали. Затем 200 и в обед 200 Ступни все время немного потеют. Весы показывают 91.5, клен уберу, надоел. Допью лучше сиропчик. Пил я его редко в дни когда настроения заниматься или вообще что-то делать нет. Не скажу что я его как-то ощущал, как и днп. Сплю под двумя одеялами, дома хожу в свитере и штанах. Такие дела, подожду еще пару деньков.

                  Kent [День 3]

                  Утром 200 и 200 только что. Или он слиииишком медленно начинает действовать или хорошо переноситься моим организмом. Из обычного обеда (каша+мясо или белковый коктейль) решил выкинуть угли. Проснувшись ем что найду, затем кардио, легкий перекус. Обед белок после готовлюсь к тренировке, ужин снова белок. Общий обьем калорий тоже уменьшу, с водой не думаю о еде совсем. Весы показывают 92. Фото или видео в конце курса смонтирую в один файлик. Вообщем все нормально, посмотрю как переноситься 400мг. Хотелось бы уже ощутить указанные эффекты, иначе придется ломать голову с дальнейшей дозировкой.

                    Kent [День 2]

                    200днп (3й прием) Никаких признаков, как будто не пью ничего вообще. Один раз в животе немного теплоту почувствовал, быстро прошло. Хоть бы вспотел, но на кардио у меня не выходит из за ног которые отказывают раньше. После выходных попробую заниматься в зале еще интенсивнее. Единственное что чувствую это клен (подниму до 120мкг). Кофе меня никогда не вставляло, просто пью потому что могу, оно никак не мешает, даже перед сном. И бронх может быть поддельный, брал в аптеке. Вес прежний ± половину килограмма, весы у меня очень старые.