Добавить новую запись

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. АВТОРЫ ПУБЛИКАЦИЙ, РОВНО КАК И САЙТ allDNP.com НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАНЕСТИ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

EnglishRussianUkrainian
Дневники пользователей: cactuar hellrider Kent cardiobunny borov45 buildingmps Ярослав viktorr Хантер  
Свежие комментарии

Архив автора

building 6

Все без изменений? Так и катит дальше.

    Building 5

    Пятый день, опять увеличиваю дозу на 200, теперь 4 раза в день по 200 + клен. Тренировки теже, питание квк и раньше. Видимых резуль татов пока нет, температура держиться 37. Жду бонусную поставка ДНП (24 по 400). Буду увеличивать до 1.2 грамма.

      Building 4

      Сегодня 4 день, увеличил дозу, теперь принимаю 3 раза в день по 200 + клен, добавил скакалку и прес, по схеме 50 + 10 ареса, 60 + 20 преса ...... до 100 и обратно до 30, упражнения на пресс разные чередую по желанию. В остально без изменений, питание и треньки. Вес не смотрю, интересует только визуальный эффект.

        Building 3

        Третий день, температура по прежнему >37, держиться в течении всего дня, тренировки те-же, изменил только питание, перешел на белково-углеводное чередование.

          Building 2

          Сегодня продолжаю прием ДНП по схеме с 6-00 до 9-00, 200 ДНП + 0,04 Клена + Омез, с 18-00 до 21-00, 200 Днп + 0,04 Клена + Омез, температура по-прежнему стабильно >37с. Тренинг следующий утренний прес 3 серии по 75 повт (круговой из 4 упражнений), приседания, через отжимания на время (30 сек приседаний, 1 мин отжиманий) своего рода интервалки.
          Вечерний тренинг турник 5 серий из 4 упражнений (различный хват) через брусья (на время 30 секунд).

            Building 1

            Сегодня загрузился 1200 мкг ДНП, т.к. это наиболее еффективная дозировка для старта, что соответствуеет накопленному в организме ДНП при дозировка 200/200 на пятый день приема, зачем ждать? Можно сразу грузануться! В течении всего дня стабильно удерживалась температура 37,4с. Было жарко, уснул нормально. Паралельно принимаю ОМЕЗ по капсуле при каждом приеме ДНП, чтоб поберечь желудок. ДНП принимаю соло.

            • Мое фото 1