Добавить новую запись

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. АВТОРЫ ПУБЛИКАЦИЙ, РОВНО КАК И САЙТ allDNP.com НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАНЕСТИ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

EnglishRussianUkrainian
Дневники пользователей: cactuar hellrider Kent cardiobunny borov45 buildingmps Ярослав viktorr Хантер  
Свежие комментарии

День 14, 200+200 ДНП, 20+20 инс

Эта постоянная усталость уже начинает надоедать, а так все хорошо. Сегодня тренировал толкающие мышцы. Весы показали 88.6 кг. И это после того, как я выпил 700 мл гейнера, и не терял по литру пота, как после кардио-тренировок.
Так же я пересмотрел свою программу тренировок, теперь она выглядит так: 3 дня в неделю качалка, 2 дня кардио, 2 дня отдыха.
Сосед сказал, что больше не будет спасать меня от гипогликемических ком. Ну и хуй с ним.

Комментарии:

Комментарии (2) на “День 14, 200+200 ДНП, 20+20 инс”

Оставить комментарий

Это не спам.